Tempere à vontade! As melhores especiarias para perder peso

Usar ervas aromáticas ou especiarias na comida é uma ótima forma de dar mais sabor ao cozinhados. É também benéfico por ser uma forma de reduzir a quantidade de sal. E se além de ter uma alimentação mais saborosa também pudesse perder algum peso? É essa a promessa das cinco especiarias que lhe apresentamos, mas lembre-se de que é fundamental manter uma alimentação saudável e equilibrada. Veja a galeria e descubra as melhores opções. Leia também:

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