Da comida ao lazer: Aproveite assim uma tarde ao ar livre

Os encontros de amigos improvisados são as melhores ocasiões para animar o espírito e deixar de lado as preocupações da semana. Aliás, segundo algumas investigações, passar tempo com amigos aumenta a sensação de alegria e reduz o stress. Da próxima vez que o grupo se juntar em sua casa de forma espontânea… surpreenda-o: acenda o grelhador e prepare uns aperitivos deliciosos com o que tiver à mão (damos-lhe algumas ideias, mas vale sempre a pena improvisar!). Além disso, se completar o banquete com cocktails refrescantes e leves e alguns jogos, ninguém vai sequer pensar que não planeou este festival de […]

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