Teletrabalho

O psicólogo Nuno Mendes Duarte acabou de lançar o livro Superar a Ansiedade - Um manual para conquistar

Nuno Mendes Duarte

"A ansiedade seguramente será um desafio para o século XXI"

Nuno Mendes Duarte é psicólogo e acaba de lançar o livro "Superar a Ansiedade - Um manual para conquistar uma vida calma". Diz que a ansiedade tem uma prevalência muito alta na sociedade, mas que apesar de ainda existir algum estigma, os portugueses estão mais bem informados nas questões de saúde mental. Sobre a pandemia, afirma que foi um fator de stresse, tanto no confinamento, como no regresso à normalidade.