açucar4 formas de aliviar (sem drogas) os sintomas da depressão, segundo HarvardÉ certo que esta abordagem mais alternativa só funciona quando a depressão ainda não se instalou profundamente e dispensa o uso de antidepressivos. Ainda assim, pode ser que ajude a evitar chegar-se a casos mais graves. Texto de Ana Pago | Fotografias da Shutterstock EXERCÍCIO Estamos fartos de ouvir falar dos mil benefícios, mas tem outro peso ser a Organização Mundial de Saúde (além da Faculdade de Medicina da Universidade de Harvard) a dizer que meia hora de atividade física todos os dias reduz o risco de morte prematura, doença cardíaca, diabetes, hipertensão e obesidade, além de libertar endorfinas que [...]
GratidãoJesus agradece solidariedade pelo falecimento do pai"Para além das rivalidades saudáveis, existe algo muito mais importante: a solidariedade e o respeito pelo ser humano", destaca o treinador do Sporting numa mensagem de agradecimento
