cozinhar
Receitas DN
Sardinhas, moelas e iscas. Petiscos para fazer em casa (com vídeo)
Receitas DN
Receita de tacos mexicanos para fazer em casa
Tacos mexicanos para fazer em casa. Siga a receita simples e fácil do chef Manuel Perestrelo.
Receitas DN
Receita de creme de navalheiras com tosta de abacate e tomate
Receitas DN
A receita de choco grelhado do chef Vitor Sobral.
Receitas DN
Caril de camarão com arroz de cardamomo. Receita do chef Vítor Sobral
Nutrição
Este é o segredo para escolher ovos frescos
Saber escolher ovos frescos vais mais além do que ver a data de validade presente na embalagem. Veja o truque para trazer os melhores ovos do supermercado.
família
Crianças na cozinha, hábitos saudáveis para a vida
Envolver os filhos na confeção das refeições é uma boa ideia, diz estudo. Hoje, as crianças estão cada vez mais expostas a produtos processados e a uma alimentação pouco saudável. Segundo um estudo do Centers for Disease Control and Prevention, que reviu oito estudos anteriores e fez vários testes com crianças entre os 5 e os 12 anos, envolver as crianças na cozinha é uma das formas mais eficazes de criar hábitos alimentares saudáveis duradouros. Para Derek Hersch, um dos autores da pesquisa, «é importante expor as crianças a alimentos saudáveis de uma forma positiva. Envolver os pais neste processo [...]
