Tem dificuldade em concentrar-se?

O autor do livro “Hiperfoco”, Chris Bailey, estudou o que nos distrai e retira produtividade.

Chris Bailey quis deixar algumas dicas para conseguirmos prestar mais atenção ao que fazemos em cada instante da vida, profissional ou pessoal, valorizando o que realmente interessa. Para facilitar o processo, organizou o livro em 10 capítulos, dos quais fizemos uma síntese. Por hiperfoco o autor entende “o enfoque total numa só coisa”. Mas reservou quase metade da obra a outro conceito: disperfoco, que será o contrário, logo, complementar e igualmente importante para a produtividade.

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